私人教练 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

私人教练，就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身老师。 私人健身教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点，按小时收费。私人教练适合不同健康水平

瑜伽专业教练班 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

瑜伽 瑜伽 yoga：瑜伽这个词，是从印度梵语yug或yuj而来，是一样的读音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，

肚皮舞专业教练班 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

肚皮舞 肚皮舞BELLY DANCE是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足

街舞专业教练班 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

街舞 街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。（注：街舞

爵士舞专业教练班 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

爵士舞 爵士 JAZZ一词本来是舞蹈音乐，在音乐用语的 “Jazz” 是在一九零零年以后才被使用，在那以前似乎叫做“Ja

有氧舞蹈 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

有氧舞蹈 有氧拉丁采用传统的拉丁步伐为主，其音乐则较为舒缓，配合音乐节奏进行呼吸吐纳，能起到较好的健身效果。有氧拉丁的特点是在运动中洋溢着拉丁舞蹈

搏击操专业教练班 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

搏击操 搏击操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节

动感单车 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

单车 动感单车（自行车）英文名字（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独

踏板操 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

踏板操 踏板操STEP是在踏板上随着动感的专业音乐有节奏地上下舞动，进行健美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点，同时，由于大部分动作是在踏板上完成，

健美操 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

健美操 健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们