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少儿篮球的好处有哪些？

发布时间：2022-07-05 23:20:25 已帮助：人

篮球运动涵盖步行、跑步、跳跃、投掷等多种形式的体育锻炼，能够有效、全面地促进身体素质的发展，保持和提高儿童的活力，为儿童的各项活动奠定坚实的身体基础。让我们从多个角度对您进行详细介绍。

刺激骨骼生长

因为篮球运动是纵向运动，跳跃是必不可少的动作之一，每次的跳跃与落地都能不断的刺激孩子的骨骼生长。

全身协调性发展

篮球不光是身体在运动，还要与篮球相结合，当在做运球或者更加复杂的篮球动作时，身体的协调性会得到强化和改善。

综合球类项目

篮球运动是一项综合球类项目，可充分锻炼孩子身体的各个部位，有效提高孩子的综合身体素质。

专注力决定学习力

拍球时，要把球拍到一定的位置，并还要一定的要求，这不仅能培养孩子的手部控制力，还能培养孩子的专注力；从开始的拿到篮球的不知所措，到在赛场上的所向披靡，可以给孩子带来成长、自信。

没有规矩不成方圆

没有规矩不成方圆，遵守规则是和谐相处的前提。篮球运动是讲规则的，从小培养孩子的规则意识，让孩子从小知道规则的重要性。

全脑开发

人的左脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事形象思维，篮球运动中的双手拍双球、单手运球、投篮球等基本动作能很好地锻炼、刺激儿童左右脑平衡发展、培养儿童手眼协调、手脚协调、全身协调发展幼儿篮球运动能促进孩子左右脑平衡发展。

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