如何来提升孩子的学习专注力?
发布时间：2022-10-26 18:37:19 已帮助：人
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生活中有一些专业方法可以提高注意力：比如脑波训练、阿尔法脑波音乐、心理学的催眠技术都可以。今天，我们一起讨论父母可以做些什么来帮助孩子提高孩子学习的专注力。
发布时间：2022-10-26 18:37:19 已帮助：人
2、平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情
当孩子专注于做他的小手工制作、画一幅画时，父母切记不要干扰孩子，要耐心地等他把工作完成。即使孩子出错了，可以做完了再去和他交流。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。
3、大声读书有利于训练注意力
每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
4、让孩子一次只做一件事情
人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意力的有效集中。所以，当孩子玩玩具的时候，关掉电视机，做作业的时候，不要放音乐。家长要多关注孩子感受，如果孩子对于学习的感受是好的，他就会认真专注地学习。
5、坚持运动
运动促进了多巴胺的分泌，而多巴胺能够改善情绪、提升幸福感，也会启动注意力系统。
6、孩子充足的睡眠和良好的情绪。
