考研期间如何保持长时间高效学习?

考研期间如何保持长时间高效学习?学员您好，南京环球青藤考研为您解答此问题。考研期间保持长时间高效学习，需先搭建规律的作息框架，固定每日学习起止时间，让身体形成生物钟；同时拆分目标为可量化的小任务，每完成一项便标记进度，用成就感驱动持续投入。搭配番茄工作法，每专注 45 分钟休息 5 分钟，避免疲劳堆积；更要借助南京环球青藤考研的沉浸式氛围，在同伴互促与老师督学中对抗惰性，定期通过模考复盘调整节奏，让高效学习成为常态。