有人说，芭蕾启蒙班就是老师带着一群小屁孩在玩，没什么技术含量...

也有人说，为什么启蒙班的动作看起来那么简单，还经常重复...

更有人说，4岁就开始学跳舞，怎么一年下来横叉还打不开...

其实在许多时候，家长考虑的是动作的难度，似乎越难就越超值！而乐芭蕾所考虑的是发育中的安全训练，稚嫩的身体不能按照成人肌耐力来承担那些家长看来很简单的动作！

“家长的期待其实很容易理解，而基于投入产出的目的，有疑问也很正常，但有些时候，确实就是外行人强说内行话了，今天，乐芭蕾就来普及一下，启蒙班到底在做什么！”

1

4岁的孩子，只因快乐起舞！

这个年龄的孩子会把眼前所见一切都当成是游戏，也只有让她开心的事情，才能引起她的注意。孩子不会像大人那样有着若干的评选标准，有用没用对于她而言及不上一支阿尔卑斯棒棒糖的价值，也就是说，如果她想去做，那一定是一件在她看来很开心的事情，所以，在乐芭蕾的启蒙班，将会赋予她对于舞蹈的一切美好的想象，让她在不知不觉中，接受舞蹈的美好并且爱上跳舞，没有什么能及得上因为爱而投入来的更加有效率。

2

要成长 还要保护！

启蒙阶段的孩子，年龄介乎于 4-5.5 岁，对事物有着旺盛的求知欲，是zui适合培养兴趣，培养良好的肢体习惯的阶段，而处在发育萌芽期的孩子，肌肉骨骼还在成型阶段，传统舞蹈训练中大多数的技巧训练并不适用。因此，乐芭蕾的启蒙阶段课程做了改良，融入幼儿教学法及更多游戏型组合，教材上更侧重英皇芭蕾教材的参考和应用，让课程偏重于兴趣引导和身体开发，比如训练手指抓握能力羽毛歌，训练四肢协调力的跑圈圈，这些看起来幼稚而童真的小型组合，让孩子在游戏中不知不觉的实现训练目的，整个过程就像一次舞蹈化的发现之旅，充满挑战和愉快的课程经历。软开度训练，其实在6岁后，身体发育趋于稳定且有训练积累的情况下在进行，效果其实更好！

3

游戏化组合，从认识身体开始

受限于孩子的身体能力，带有技巧的动作在这个年龄是不适合的，乐芭蕾的启蒙阶段课程重新筛选和加入更多引导型的教学法，应用游戏、场景、故事以及生动的道具应用，组合成为一个快乐的舞蹈游戏课堂，老师们还会设计出不同场景的课程组件，使用道具或特定动作让孩子们在游戏中认识自己的身体，以及养成良好的舞蹈动作惯性，为专业训练做好准备。

PS: 重新设计甄选的乐芭蕾启蒙阶段教材课件，根据安全训练原则，减少了超出幼龄儿童身体承受范围的技巧训练，增加了新编的舞蹈启蒙组合，把认识身体、肢体和小关节灵活性的开发，以及关键部位比如腰腹部肌肉形成的引导训练变成了孩子们喜闻乐见的旋律组合，让孩子在类游戏的过程中，完成对于身体开发的训练。

教材分级：启蒙上/下

适龄：4-5.5岁  

20个身体&小型舞蹈组合+软开准备训练

启蒙阶段的舞蹈教学需要避免孩子不受控的身体可能带来的伤害，课程设计其实比大年龄的课程要难度大。家长不能用大人的认知来理解，为什么一个看起来极度简单的抬手或跨步她们需要学这么久，你看到的是动作，看不见的却是反复训练后在身体里渐渐积累的力量、协调能力的形成。同时，对于启蒙级的孩子，丰富的课件不仅教会孩子有趣而丰富的舞蹈内容，还有如下的若干好处：

undefined

指令反应力

01

这是一项很重要的学习能力，也是群体生活中的一项技能，对于指令的反应不仅是身体，还需要敏捷的思辩能力。

认识自己的身体 

02

在启蒙课程中，常见的数手指就是很有代表性的身体应用训练，会让孩子的手指变得更加灵活，而针对脚、膝关节的、腰部、脖子等局部的训练内容，让启蒙阶段的孩子渐渐认知自己的身体，并学会更美的应用。

启发肌肉应用能力

03

孩子们的肌肉还处在生长期，肌肉能力都很差，芭蕾训练中的转开、拉伸以及适当的力量训练，可以有效的帮助成长的肌肉线条转开而拉直，而肌肉力量也会逐渐形成，更加适合舞蹈动作的呈现。

专注力成长 

04

4-6 岁的孩子专注力是比较差的，老师需要为舞蹈动作赋予有趣的故事，时刻抓紧孩子们容易涣散的注意力，在课堂里，孩子的专注能力会渐渐的提高，从15分钟变成20分钟，30分钟乃至充满一整节课。

舞蹈化动作导入

05

舞蹈课程中zui不可或缺的就是旋律，节奏明快而悠扬的旋律为孩子赋予节奏感，赋予对音乐变化的细微感受，提高身体协调能力。

学舞蹈不像语数英等学科学习，1+1=2记住了就算学会了；舞蹈也不是个别家长以为的会劈叉会下腰就算会跳舞了，舞蹈还需要手眼身体协调，旋律下带节奏的动作进行，其实并没有眼见的那么简单，而对于启蒙级的孩子，发育初期的身体并不受控制，家长眼见孩子需要反复进行同样的动作，训练的其实不是一个动作，而是身体的动作惯性，也只有反复做，孩子也才能逐渐学会控制自己的身体，感觉到力的使用和节奏的区别。