成人形体

成人形体

一对一、一对二、一对三、小班私教课多种形式 形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的。健身方式的芭蕾,习惯称为形体芭蕾。专业的芭蕾训练是很枯燥的,而形体芭蕾则以健身为目的,难度较低,它不

授课机构: 宁波叶茜舞蹈工作室

上课地点: 天河校区

开设班型:早班,晚班,周末班

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课程介绍

一对一、一对二、一对三、小班私教课多种形式

形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的。健身方式的芭蕾,习惯称为形体芭蕾。专业的芭蕾训练是很枯燥的,而形体芭蕾则以健身为目的,难度较低,它不要求腿踢多直,脚抬多高,做得多么规范,它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲,芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能,在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪,使人练后身材会变得更修长。因此虽然也有体力上的消耗,也是做运动,但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性,运动强度不是很大,一般人都能接受。


4大亮点·引爆舞蹈潮流

1、小班化:精品教学 每班班额限制10人

2、班级群:实时交流 分熟学生上课情况

3、舞蹈演出:树立信心 多种免费舞蹈演出机会

4、专业教学:专业教师 丰富从教经验 专业教学方法