为期8天的心理拓展活动中，美国夢沃国际高中学生们对于胡博士，对于催眠，对于心理成长从好奇到理解，从抗拒到接受，从不以为然到深感佩服的转变，作为旁观者的我来讲是最清楚不过了。整个8天的心理拓展活动的主题分别是：认识自己，创新，合作，自我管理，界限，自立、自尊、自爱、自强，**生存，感恩和惜福。这8个主题里*含了青少年时期最需要关注的东西，也最应该学习的东西，不得不说胡博士选的太棒了。

在这个过程中，同学们开始慢慢思考自己到底是什么样的，想要什么样的未来，如何才能达到这个未来呢，就需要我们首先**生存的能力，提高自己管理的能力，提高团队合作的能力，发散思维，积极创新，最终达到自己想要的目标。当然，事业和潜能的实现只是我们人生的一部分，还有很重要的一部分是爱，所以我们要**爱自己，爱父母，爱他人，**感恩和惜福，如此的人生一定是精彩而漂亮的。这8个主题环环相扣，正好凑出了整个人生框架和愿景。

在这8天的过程中，作为旁观者的我有幸看到了他们的成长。有的同学刚开始很紧张，不敢和人讲话，见到别人会闪躲到后来的能够面带微笑的面对老师，能够勇敢的站在台前讲话，有很大的进步。有的同学在催眠的时候会睡着，怕打鼾声音大影响别人，之后就再也没有参与过催眠活动。有的同学一开始抵触很大，抗拒很大，也许不相信，也许是不愿意袒露自己，到最后愿意把自己打开融入到活动，融入到他人中，真的很棒。我自己从中都汲取了很多很多的正能量。

虽然活动仅仅只有8天，但是这8天给我们的学生们留下了深刻的印象。似乎在我们的心底里，脑海里保存了一段影像，在我们遇到困难，在我们处于人生低谷，在我们面对挫折时给我们继续下去的勇气和力量，让我们实现我们的梦想。

(赵薇老师)

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