有氧搏击是让人在剧烈的运动中完成激情释放，在磨练身体的同时，精神世界也得放松和满足。瞬间的爆发力。以及感官上的刺激，再配以强劲的音乐节奏，

使得”COMBAT(有氧搏击)课程被称为“男人的舞蹈”。那么女孩子就不适合吗?你错了，反而这项课程在健身俱乐部更受女性会员的追捧。

学习COMBAT (有氧搏击)，你首先会重新认识自己，找回身体的野性。其次，短时间的高频动作考验你肌肉和身体的控制力。除此以外，别忘了漂亮的鞭腿更需要柔韧与力量的结合。最后，搏击操对你的体能将是一个巨大的挑战。中