瑜伽哈他基础 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

培训内容哈他基础帮助您“体会”身体的世界，“了解”身体的语言。课程观照全身所有关节的基本活力，基础体式练习给您时间以体会正确的瑜伽体位和呼吸技巧，体会瑜伽的神奇

哈他瑜伽基础 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

哈他瑜伽基础帮助您静下心来，通过体式的习练，“体会”身体的世界，“了解”身体的语言。课程关照全身所有关节的基本活力，基础体式习练给您时间，以体会正确的哈他瑜伽体

哈他1级课程 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

培训内容哈他1级课程课程根据哈他瑜伽的基本体式，基础练习方法及练习次第编排，适应初级的瑜伽练习者。通过课程的习练，可以学习和掌握体式的基本原则，有助于掌握呼吸的

哈他2级课程 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

课程详情培训内容哈他2级课程在此级别的课程中，您将通过更多的体式练习，获得身体能力的全面整合和平衡，体式习练序列包括运用手臂达到身体平衡的体式，倒立体式及身体大

哈他高级课程 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

课程详情培训内容哈他高级课程在您已经熟悉并适应基础到2级课程的体式习练内容后，本课程将会让您通过体式的习练，自如的与身体进行交流，体验身体转化后内外的统一，灵活