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户外瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条
课程详情培训内容在室内练习瑜伽虽然环境幽静,练习者也能够通过冥想感受瑜伽的魅力,但是毕竟失去了蓝天白云、清风绿草的那份意境。细雨过后的草地上,蝴蝶翩翩起舞的山脚
亲子瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条
课程详情培训内容亲子瑜伽是一种在欧美等国家流行起来的时尚母子瑜伽。由惠氏公司学习并引进中国、登陆上海。非常适合大人与孩子一起修习的,在舒缓轻柔优美的音乐声中,并
夫妻双人瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条
培训内容“双人瑜伽”顾名思义就是由两个人共同参与瑜伽动作的练习,相互之间通过呼吸和动作的协调,互借对方的能量同心协力,相互默契完成美妙的动作。打破传统瑜伽的“自
瑜伽休息术 已预约:52人 校区:1个 评价:0条
课程详情培训内容瑜伽休息术瑜伽休息术(Yoga Nidra),也称为“瑜伽睡眠”或“心灵睡眠”。它是一种“制感”(Pratyahara 感官收敛)的习练方式。习