孩子的高考的压力还是很大的，很多人都在高考前都很用工，而导致高考的时候，精神衰弱，那么怎么减轻孩子们的学习压力呢？南京海文考研为大家整理了怎么减轻孩子的学习压力，一起看一下吧。

定目标有方向

  高三阶段如何来确定自己的目标?很多家长都会跟孩子讲，你现在这个成绩只能上什么学校，

  你得努力才能考上另一个学校。其实我们可以换一种方法，先帮孩子确定自己的大学专业方向，

  再根据大学专业方向，我们把目标学校分为ABC三个等级。

  有了这样一个比较清晰的目标之后，在学习上面就不需要我们去过多的操心了。

  而对于现在的高三学生来讲，有一部分孩子的抗压能力确实不行。

  一方面是因为现在的孩子都是在顺境中长大，缺乏了应对困难的准备。

  另一方面确实是因为年龄的原因，在这个年纪不迷茫不正常!

为什么开学必须考一次?

  高三开学考试已经成了很多学校的一个必备环节，按照高三整体的复习计划来讲，

  开学阶段必须要给孩子们加加压。而且这次考试试卷通常不会太容易，

  对于学校对于老师来讲，只有你意识到了自己的不足，才会在高三备考的过程中更加的努力。

日常关心很重要

  周末孩子们一回到家，家长都比较着急，问问孩子最近学习的成绩怎么样?没聊上两句，孩子不乐意了，

  把房门一关进了自己的房间。这样的沟通场景应该不是少数家庭的情况。到了高三再去聊学习，

  关注成绩已经没有太多的意义。这时候在沟通的时候，还可以往两个方向走，一个是往未来，

  一个是往过去。营造一个轻松的温暖的家庭的氛围，暖暖的关心让孩子背靠路上充满了动力。

  有的孩子住校一个月才能回来一次，那么到了周末的时候，尽可能的要进行一次电话的沟通。

  同样不要问成绩，关心关心日常就可以。若干年后你会发现，

  原来最轻松的时候就是学习的时候，这点压力对于孩子来讲不算什么。