个人形象也就是一个人的外表或容貌,也是一个人内在品质的外部反映,它是反映一个人内在修养的窗口.受主观意识所影响认知过程中在人的大脑中会产生不同的形象。那我们应该如何提高个人形象呢.

影响因素

（1）仪容，（2）表情，（3）举止，（4）服饰，（5）谈吐，（6）待人接物。
以心理学的角度来看，他人通过观察、聆听、气味和接触等各种感觉形成对某个人的整体印象，但有一点必须认识的是：个人形象并不等于个人本身，而是他人对个人的外在感知，不同的人对同一个人的感知不会是完全相同的，因为它的正确性被人的主观意识所影响，因此在认知过程中在人的大脑中产生不同的形象。
社会学者普遍认为一个人的形象在人格发展及社会关系中扮演着举足轻重的角色。人类容貌的改变有一定的理论可做依循，主要取决于人类的遗传基因、年龄和病变等。

个人形象不同处

1.由于身体的特征导致形象的差异：
身高体重体态、体型其他-截肢、疤痕、烧伤、创伤
2.由于遗传的缘故导致形象的差异：
皮肤-肤色、痣、胎记、雀斑毛发-体毛、发色、发质、眉型眼睛-眼睛的颜色鼻子-鼻子形状耳朵-耳朵形状
不管是在公共场所，还是在私人聚会，只要你与人进行交往，你在装着打扮、言谈举止等外在形象就会出现在他人的眼里，并留下深刻印象。那么要如何塑造好的个人形象呢？有如下方法：
（1）解决好形象的"焦点"问题即仪容仪表
（2）让你的言谈举止"放大"形象
（3）充分展示性别美
（4）发挥"二号微笑"的魅力