上海朝阳义塾食堂是学校自营，不对外承*，每周食堂会根据学生们的喜好，从营养搭配的角度和学生的健康出发，细心烹制美味菜肴。

⭕拒绝预制菜!

严格食堂就餐、清洁消毒、冷链食品等管理，完善食堂应急处置措施。餐厅无冷冻产品，大虾扇贝等都是鲜活着进入食堂的。

⭕拒绝吃不饱情况!

每份套餐里有4菜+1主食+1水果+1酸奶，免费添饭加菜，荤素搭配，营养均衡。食堂拥有充足的座位，不同班级分批错时就餐。

⭕拒绝区别对待!

校长、老师及餐厅员工等一日三餐都是毫无区别地和学生们一起享用完全相同的食物。

⭕拒绝食谱无标准!

在全天各类食物的供给量方面，提供谷薯类、新鲜蔬菜水果、鱼禽肉蛋类、奶类及大豆类等四类食物中的三类以上。制餐时应合理烹调，烹调以蒸、炖、烩、炒为主。

朝阳义塾食堂菜单(2024年8月9日~2024年8月11日)

星期五食谱 8月9日

▍早餐

鲜肉大*、粉丝*

抹茶糕、青菜*

小米粥

荷*蛋、酱菜(四个品种)

鲜牛奶、现磨豆浆

橙汁、现磨咖啡

▍午餐

蚝油牛肉、白灼草虾

西红柿炒蛋、宫保鸡丁

咖喱土豆、时令蔬菜

养生鸡汤盅、水果、酸奶

▍晚餐

红烧狮子头、蒜蓉鸭脯肉

肉末辣豆腐、莴笋炒蹄筋

海带绿豆芽、时令蔬菜

娃娃菜蛋饺汤、饮料

星期六食谱 8月10日

▍早餐

小笼*、豆沙*

烧麦、油条

皮蛋瘦肉粥

荷*蛋、酱菜(四个品种)

鲜牛奶、现磨豆浆

橙汁、现磨咖啡

▍午餐

葱油白斩鸡、糖醋小排

青椒炒肉丝、藕带炒牛肉粒

山药炒木耳、时令蔬菜

玉米排骨汤盅、水果、酸奶

▍晚餐

洋葱肥牛卷、鳕鱼排

水煮肉片、什锦虾仁

糖醋藕片、时令蔬菜

味增汤、饮料

星期日食谱 8月11日

早餐

牛肉*、黑米糕

酸豆角*、面*

南瓜粥

荷*蛋、酱菜(四个品种)

鲜牛奶、现磨豆浆

橙汁、现磨咖啡

午餐

干煎小黄鱼、梅干菜烧肉

蒸水蛋、干锅有机花菜

鱼香茄子、时令蔬菜

牛肉粉丝汤、水果、酸奶

晚餐

黑胡椒大排、粉蒸鸡腿

土豆烩丸子、青椒炒蛋

肉末粉丝、时令蔬菜

番茄冬瓜汤、饮料

*因食材实际供应因素，个别菜品可能会调整，敬请理解!

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