柔道培训

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柔道(Jūdō,じゅうどう)是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的。在日语中是“柔之道”的意思。就是“温柔

授课机构: 爵帅体育沈大培训基地

上课地点: 天河校区

开设班型:早班,晚班,周末班

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课程介绍

柔道(Jūdō,じゅうどう)是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的。在日语中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方式”。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术:柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛,它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动,它强调选手对技巧掌握的娴熟程度,而非力量的对比。
    “柔” 的意思是不以力量对抗对手的力量, 而是利用对方的力量以成为自己的优势。 “道” 所指的不只是方法或技巧, 也包括对精神上的修炼以培养出良好的品格。
    “柔道是以有效的使用肉体和精神的力量为目标。 透过攻守时精神和肉体的训练以明白生命的意义。 令自己成为一个人-一个对社会有贡献的人。”-嘉纳治五郎
    柔道的其中一个要点是”以柔制刚”。 以力制力并不是柔道, 根本没有使用到技巧。 柔道是学习技巧以使用比对方小的力量摔倒对手, 使用力学的原理把对手的力量引为己用
    道馆会员年龄从12到60不等,平均年龄30;练习柔道的柔龄从10多年到1天不等,平均练习时间为3年,训练时按会员的体能和技术分初学者区和进阶区进行不同的训练科目。男女比例约为5:1。
    道场内部设有参观席,无需,欢迎各界柔道爱好者莅临参观指导。
    道馆内设施完善、均采用专业化训练器材。本道馆旨在促进友好与普及柔道运动,能满足竞技体育和群众体育的训练比赛需求。柔道练习可以增强体质、防身自卫、修身养性,对培养孩子积极向上的性格和毅力尤为重要!
    教练员由黑龙江省柔道现役专业队员和各省柔道专业队退役运动员的专业运动员组成,均具有国家一级教练员证和国家认证的教师资格证书,是一所专业规范的柔道俱乐部。现面向广大中小学生和成人招收新学员。