一元复始，万象更新。回首2023，我们见证了孩子们的欢笑与感动，收获了他们的茁壮与成长。

值此辞旧迎新之际，我们衷心感谢各位家长一直以来对我校**的支持与理解，也希望孩子们度过一个充实而快乐的寒假。祝愿大家在新的一年里，龙腾虎跃，更上层楼！

01放假时间

2024年1月27日正式放假

02报到时间

【小学部】

2月20日08:30-11:00（新老生时间一致）

【初中部】

2月20日13:30-17:00（新老生时间一致）

【普通高中部】

2月19日07:55

【国际高中部】

国际高中部新生于2月20日13:30-16:30报到并参与新生培训，其他学生该时段无需到校；住宿生可于2月20日19:00-21:00到校办理入住。

注：报到均从 校园南门（金地风华小区对面）进入，当天均可住宿

寒假注意事项

寒假的序幕就此拉开，对于同学们来说，这是一个放松休整，体验新事物，培养想象力的好时机。心情愉快，安全仍需警惕，为使同学们能在健康、快乐、文明的氛围中欢度寒假生活，现就安全注意事项通知如下。

家庭篇

1、召开家庭会议，达成一致协议。家长可以尝试在假期与孩子召开一次家庭会议，一起坐下来，聆听对方的需求与声音，制定可执行的家庭规则，遵章执行不松懈，尤其是手机、电脑的假期使用安排。

2、接纳缺点不足，尊重家庭边界。产生家庭矛盾时，家长应先调节自己的情绪，尝试接纳孩子的不同声音。待彼此情绪平静时，再与孩子进行深入的沟通和交流，用正确的方式对孩子进行管理、引导和培育。

3、劳逸结合，制订计划。请在孩子休息娱乐的同时，督促其合理安排时间学习，让孩子认真完成老师布置的假期作业，除了学习和身体锻炼之外，还要督促孩子注重培养自己的兴趣爱好，不荒废，不浪费假期时光。

4、增加家庭集体活动。珍惜美好的亲子时光，相互之间多交流多谈心。比如共同听音乐、看球赛、制作春节美食，探索春节习俗等来分享亲子之间的心得与体会，提升亲子关系。耐心对待孩子，从每一个细小的行动开始做起，积极构建良好的家庭氛围。

健康篇

1、坚持防流，注意卫生。寒假期间，外出玩耍机会增多，少去人员密集场所，少聚集，科学佩戴口罩，保持安全社交距离。勤洗手、勤换衣，保持良好个人卫生习惯。常开窗、多通风，保持干净居住环境。预防感冒，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡口鼻。

2、合理膳食，均衡营养。饮食要营养均衡，食物种类要多样化，荤素搭配。合理膳食，少吃零食、油炸食品，不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料以及三无食品，确保饮食安全。进食要规律，一日三餐进食时间相对固定，不暴饮暴食。

3、适量运动，增强体质。坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼。如居家锻炼，可选择俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、健身操、呼啦圈等锻炼方式。充分利用阳台、窗边、庭院等多接触阳光，减少坐卧时间。

4、规避危险，远离伤害。通过书本和网络主动学习健康知识，提升健康素养，健康安全地度过假期生活。用好学习平台，加强个人健康意识与责任，自觉做到不吸烟、不饮酒、不沉溺于网络。注意交通、消防安全，规避伤害危险。不去河道、水库玩耍、活动，熟记各类急救求助。

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