苏州苏州少儿情绪管理课程 2023-09-19 13:17:25

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授课学校: 苏州竞思教育

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课程介绍发布日期：2023-09-19 13:17:25

竞思教育，少儿情绪管理课程情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。欢迎咨询了解！

少儿情绪管理课程

一、课程介绍

情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。竞思情绪管理训练，疏导孩子与父母的对抗情绪，让孩子更能理解家长，不再与家长对立顶撞。

二、课程原理

情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为最重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现;是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自身激励、自身完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。

三、课程内容

1.儿童情绪管理：觉察情绪，营造宽松和谐的家庭情感氛围，积极地教育环节；
2.青少年情绪管理：逆反心理与管理方法，自卑心理及其管理，忧郁情绪以及疏导方法，青春期的暴力倾向及解决方法。

四、适合人群

1、学校里胆怯，社交较弱，不太能表达的孩子；
2、闷闷不乐，不开心，社交能力弱、意志消沉的孩子；
3、家庭中脾气大，容易发火，不爱理人的孩子；被动，疏远、无精打采，对什么事情都没兴趣，提不起劲的孩子。

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