Claire被问到，“如果**节课，教练就和你说，三个月后你会获得冠军，你信吗?”

她不假思索地说，“肯定不信，三个月时间，我能在马背上坐稳就很好了!”

今年九月新加入广州斐特思的Claire，在众多课外拓展活动课中选择了马术课。从零开始系统学习马术，仅三个月时间，她便在2023年广东省马术U系列赛(广州博塞站)，获得场地障碍赛快步地杆项目个人赛冠军的佳绩。

01、保持一颗平常心

比赛之前，Claire的心情非常紧张，这是她接触马术以来**次参加比赛。同期选手学习马术长达两年时间，是Claire学习时间的8倍。热身的时候，甜甜圈差点被绊倒，险些带着Claire一起摔倒。她只能快速调整心情和状态，“我不能影响甜甜圈的状态，保持平常心就好。”

在盛装舞步项目时，Claire努力回忆着平时的训练要点，关注着甜甜圈的状态，指挥它迈出准确、优雅的步伐，最终取得了初三级个人赛第四名的成绩。

盛装舞步，又称花样骑术，是学习马术的基本功，也是马匹训练的最高表现形式，在1912年正式成为奥运会的比赛项目。

02、勇敢必须是真实的

在场地障碍赛过程中， Claire和教练看到其他选手的情况，决定临时调整比赛策略：把“回旋”调小，以缩短完成时间，贴近最理想的比赛时间。

“我们平时练习快步地杆，会注意带着马把弯(回旋)遛大一点，给马留足够的空间冲刺、跳跃。” Claire说道。

临时调整的策略，与平时训练不同，Claire知道自己不能露怯。骑手稍有犹疑畏惧，马儿立刻会感觉到，以致于拒跳、逃避。Claire要做的就是在瞬息万变的赛场上坚定从容地运筹帷幄。最终她带着甜甜圈跑出55.92秒的佳绩(标准时间为56秒)，成为全场训练时间最短却一举夺冠的选手。

马术场地障碍赛也是奥运会马术比赛项目之一。它主要考验人马配合的熟练程度，及按照固定路线快速通过多道障碍物的能力，最终成绩评定以罚分少、时间快为优胜者。

一位成功的三项赛(盛装舞步、场地障碍、越野赛)马术骑手，不仅需具备爱心、雄心和耐力，更需要一往无前的英勇气概和不怕挫折的坚韧心性。

03、马在带我熟悉这项运动

刚开始学习马术时，Claire跟许多初学者一样，对高大的马匹有着天然的畏惧感。曾在一次马术课上，马匹受了惊，将她从马背上甩了下来。Claire**次意识到，马术是一项特殊的运动，与羽毛球、排球等运动不一样，不是人单方面使用工具，而是人与马产生默契、高度配合的一个合作过程。

学校里有多匹英国进口的Pony马，其中新来的两匹，是Claire与马术校队的队员赋予的名字——Julia 和 Jillian。这是同学们与马产生联结的一环。在马术课之余，同学们还会给马喂食、修理马蹄等。渐渐与马熟悉的过程中，Claire了解到每匹马都有它的性格，“就像把我甩下来的那匹马，它性格有点倔，脾气有点大。”

在高教练的指导下，Claire与麦芽糖搭档，学习了打浪、压浪、坐姿、骑乘等动作。“感觉就像是麦芽糖在带我熟悉马术这项运动。”每次训练结束后，Claire都会摸摸麦芽糖的脖子，给予它鼓励和表扬。

有着中国星级教练认证的高教练，他对Claire有很高的评价：“Claire是一个很有胆识、勇气和天赋的骑手。”

每个同学马术的水平、接受能力都不一样，高教练为校队成员分别定制了学习计划和目标，并在每次课程结束后反馈学生的学习成果。Claire在日复一日的练习中进步，每一天都在超越昨天的自己。

04、牵着马在校园里遛弯

“参观校园的时候，我一眼就喜欢上学校的室内马术馆，它既宽敞又干净，还有马厩。择校时我看了好多所学校，但只有这里有马术馆，我可激动了。”Claire入学后，不仅在课外拓展活动课选择了学习马术基础知识，还报名了马术校队进行深度训练。

九年级的Claire，需要规划好高频的马术课、繁忙的学术课、晚自习和休息时间。幸运的是，教学楼、食堂、室内马术馆、寄宿部都在步行几分钟便可直达的范围，她不用在路程上浪费太多时间，能轻松兼顾好不同的课程安排。

晚自习后，Claire会来到马术馆训练。训练结束后，Claire会带着麦芽糖漫步在校园内，陪它溜达、看它吃草。将麦芽糖送回马术馆后，Claire再回到寄宿部休息。她非常享受在校园内这般充实的学习生活。

“马术育人”是学校教习马术的核心理念，提倡人与马和谐相处，体验自然教育。学生学习马术可以塑造良好的体态，锻炼思维和情商，锤炼坚强的心智，逐渐成长为专业的骑手。业余时间里，Claire喜欢观看马术比赛视频，比如杭州亚运会马术比赛。或许，未来的某天，广州斐特思学子的身影会出现在奥运会赛场上。