舞韵瑜伽介绍：

通过系统学习空中瑜伽课程，了解体式的变化进行课程编排，掌握如何授课。

课程介绍

一、学习内容

●全方位深入学习舞韵瑜伽+古典舞身韵学习

●深入了解常用节奏型，如何通过节奏选合适音乐

●舞韵瑜伽成品的编排方式和技巧

●芭蕾及古典舞元素的综合提升，玩转各种即兴组合

●什么是舞韵瑜伽，舞韵瑜伽与瑜伽的区别

●中国古典舞在舞韵瑜伽中的运用

●学习舞韵调息、舞韵呼吸法，教授一支原创舞韵瑜伽调息组合

●讲解分析舞韵调息的编排技巧

●讲解舞韵瑜伽会员课排课技巧

●100个舞韵瑜伽体式的分解学习

二、培训效果

可开设“会员课”、“排年会和演出节目”、“初级舞韵瑜伽私教”、可开设“精品班”“小班课”“提升课”“中级舞韵瑜伽私等等

三、课程安排

天

开班典礼，自我介绍，学习课程介绍、互相交流

●舞韵瑜伽的热身方式，并分享自创热身组合

●舞韵瑜伽中芭蕾元素的运用

●学习芭蕾手位和站姿，教授一支原创手位组合

●学习如何数好节拍，锻炼节奏感，并和学员互动数拍子

●教授一支初级原创古典风舞韵瑜伽成品

●教授一支初中级原创古典风舞韵瑜伽成品

第二天

●教授一支初级原创把杆芭蕾风格舞韵成品

●教授一支中级原创热身舞韵成品

●教授一支初中级原创现代风格舞韵瑜伽成品

●分组复习前五支舞韵瑜伽，并强调细节的重要性

●分享舞韵瑜伽的成品应该如何去教，如何让会员班学生提高对舞韵瑜伽课程的兴趣

第三天

●学习古典舞的控制，教授一支身韵组合

●学习锻炼脚踝和下盘肌肉力量，教授多种原创立脚尖组合

第四天

●学习手臂线条在舞韵瑜伽中的运用方法，搭配音乐教授一个简单即兴的组合

●教授一支中级现代风格的舞韵瑜伽成品

●教授一支中国古典风范的原创舞韵把杆成品

●教授一支中级原创古典风格的舞韵瑜伽成品

●交流时间：回顾教学内容，阐述学习心得

●课程时间：4天

四、课程价格

●原价

●4800元

●早鸟价

●3800元

注：本课程为瑜伽教练提升课程，不接收零基础学员，学习需至少完成哈他的初中高级瑜伽教练课程或RYT200小时课程。