杭州凯途心理,青少年心理健康辅导班,以正念为核心的心理疗法,以冥想、打坐、静心等形式呈现,广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题,在人格障碍、成瘾、人际沟通等方面也有大量应用。
一、课程内容
谈话心理课
基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派,通过探索个人过去和现在的经历,促进个体行为的改变,重建经验及感觉的组织方式,使得个体去尝试发现和拥有个人的力量。
游戏心理课
通过游戏的方式,直接了解其行为内在的深层根源,过程中充满欢乐,没有压力,让孩子处于轻松愉悦的氛围中,进行主动、自主探索,调整身心状态。
正念疗法课
以正念为核心的心理疗法,以冥想、打坐、静心等形式呈现,广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题,在人格障碍、成瘾、人际沟通等方面也有大量应用。
艺术治疗课
以心理学和艺术理论为基础,以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达,帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合,从而促进儿童的心理成长。
二、课程特色
1、个性化指导:根据每个学生的需求和特点,制定个性化的辅导计划。
2、互动式教学:通过小组讨论、角色扮演等互动形式,激发学生的学习兴趣和参与热情。
3、专业师资:由中科院心理所严格把控,保持心理辅导的专业性和有效性。
三、适合学员
教师及教育行政管理者
从事心理咨询、心理分析、心理督导技术等有关行业的群体
有志于从事儿童青少年心理咨询人士及心理学爱好者
父母和准父母
四、课程目标
1、提升心理素质:帮助学生建立积极、健康的心态,增强心理韧性。
2、解决心理问题:针对学生在学习和生活中遇到的心理困扰,提供有效的解决方案。
3、促进多面发展:通过心理辅导,促进学生的情感、认知、社交等多方面的多面发展。